Running to the Top: Arthur Lydiards High Performance Training Methods

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विवरण

Running to the Top: Arthur Lydiards High Performance Training Methods

This new edition presents Arthur Lydiards high-performance training techniques and includes systematic detailed training programs based on his definition of fitness. Each runner can tailor the programs to his or her goal. Also included are tips for the best running gear nutrition preventing injury and therapy.
  • ब्रांड: Meyer & Meyer Sport (UK) Ltd
  • श्रेणी: खेल और शौक
  • लेखक: Arthur Lydiard
  • प्रकाशन तिथि: 2021-05-14
  • भाषा: English
  • प्रकाशक / लेबल: Meyer & Meyer Sport (UK) Ltd
  • पृष्ठों की संख्या: 192
  • फॉर्मैट: Paperback
  • Fruugo ID: 343555890-752653712
  • ISBN: 9781782552116

डिलीवरी और वापसी

4 दिनों के भीतर भेजा जाएगा

  • STANDARD: ₹992.49 - के बीच वितरण शुक्र 20 फ़रवरी 2026–गुरु 12 मार्च 2026

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