Running to the Top Arthur Lydiards High Performance Training Methods

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Running to the Top Arthur Lydiards High Performance Training Methods

This new edition presents Arthur Lydiards high-performance training techniques and includes systematic detailed training programs based on his definition of fitness. Each runner can tailor the programs to his or her goal. Also included are tips for the best running gear nutrition preventing injury and therapy.
  • ब्रांड: Unbranded
  • श्रेणी: खेल और शौक
  • लेखक: Arthur Lydiard
  • प्रकाशन तिथि: 2021-05-14
  • भाषा: English
  • प्रकाशक / लेबल: Meyer & Meyer Sport (UK) Ltd
  • पृष्ठों की संख्या: 192
  • फॉर्मैट: Paperback
  • Fruugo ID: 343555890-752653712
  • ISBN: 9781782552116
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  • STANDARD: ₹1,027.99 - के बीच वितरण गुरु 17 सितंबर 2026–बुध 07 अक्तूबर 2026

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