NSCAs Guide to Program Design

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NSCAs Guide to Program Design

Developed for strength and conditioning professionals this resource offers a science-based framework for crafting sport-specific training. It covers athlete assessment resistance work and strategies for power endurance agility and speed with clear protocols for warm-up sequencing periodization and sample workouts.
  • ब्रांड: Unbranded
  • श्रेणी: खेल और शौक
  • लेखक: NSCAs Guide to Program Design
  • प्रकाशन तिथि: 2024-12-31
  • भाषा: English
  • प्रकाशक / लेबल: Human Kinetics Publishers
  • पृष्ठों की संख्या: 392
  • फॉर्मैट: Hardback
  • Fruugo ID: 489009326-1011584685
  • ISBN: 9781718220546
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6 दिनों के भीतर भेजा जाएगा

  • STANDARD: ₹2,903.99 - के बीच वितरण मंगल 03 नवंबर 2026–सोम 23 नवंबर 2026

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