Managing Depression with CBT For Dummies

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Managing Depression with CBT For Dummies

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विवरण

Managing Depression with CBT For Dummies

Rise above depression with CBT Cognitive Behavioural Therapy (CBT) is a hugely popular self-help technique which teaches you to break free from destructive or negative behaviours and make positive changes to both your thoughts and your actions.
  • Fruugo ID: 343496450-752592715
  • ISBN: 9781118357187

डिलीवरी और वापसी

6 दिनों के भीतर भेजा जाएगा

  • STANDARD: ₹1,017.99 - के बीच वितरण बुध 24 दिसंबर 2025–मंगल 13 जनवरी 2026

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