Managing Anger with CBT For Dummies

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Managing Anger with CBT For Dummies

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Managing Anger with CBT For Dummies

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विवरण

Managing Anger with CBT For Dummies

Defuse your anger with CBT Cognitive Behavioural Therapy (CBT) is a hugely popular self-help technique which teaches you how to break free from destructive or negative behaviors and make positive changes to both your thoughts and your actions.
  • Fruugo ID: 345142366-755243664
  • ISBN: 9781118318553

डिलीवरी और वापसी

6 दिनों के भीतर भेजा जाएगा

  • STANDARD: ₹1,016.99 - के बीच वितरण बुध 07 जनवरी 2026–मंगल 27 जनवरी 2026

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