- सरलीकृत स्वस्थ भोजन: सभी भोजन के लिए संतुलित पोषण के साथ कम चीनी वाले खाद्य पदार्थों के सावधानीपूर्वक क्यूरेट किए गए चयन की पेशकश करना, स्पष्ट पोषक तत्वों के संयोजन और कम चीनी सामग्री के माध्यम से स्वस्थ भोजन को रोजमर्रा की जिंदगी में अधिक सुलभ बनाना। - सुव्यवस्थित साप्ताहिक योजना: अनुकूलनीय नुस्खा सुझावों और लचीली खरीदारी सूचियों के साथ चरण-दर-चरण मार्गदर्शिकाएँ, जटिल गणनाओं की परेशानी के बिना एक सचेत आहार परिवर्तन की सुविधा के लिए दृश्य तुलना चार्ट के साथ जोड़ी गईं। - मेमोरी एड डिज़ाइन: संरचित इन्फोग्राफिक्स के साथ आकर्षक रंग मनोविज्ञान पोषक तत्वों के संबंधों को याद रखने में सहायता करता है, जिससे यह सुनिश्चित होता है कि महत्वपूर्ण जानकारी हमेशा आसानी से दिखाई देती है और समझ में आती है। - समय बचाने वाला संगठन: एक विचारशील लेआउट चीनी के प्रति जागरूक पोषण के लिए आवश्यक जानकारी तक त्वरित पहुंच प्रदान करता है, जो आधुनिक जीवन शैली के अनुरूप पूरी तरह से तैयार किया गया है। बक्सों का इस्तेमाल करें: 1. चीनी का सेवन नियंत्रण में रखते हुए पूरे परिवार के लिए संतुलित भोजन सुनिश्चित करते हुए, सहजता से एक पौष्टिक साप्ताहिक भोजन योजना तैयार करें। 2. अपने किराने की खरीदारी के अनुभव को पालन करने में आसान सूचियों और व्यंजनों के साथ बदलें, जिससे पोषण संतुलन बनाए रखते हुए सहज विकल्प उपलब्ध हो सकें। 3. दृश्य एड्स के माध्यम से पोषक तत्वों के अनुपात के महत्व के बारे में खुद को और दूसरों को शिक्षित करें, दैनिक दिनचर्या में स्वस्थ खाने की आदतों को प्रभावी ढंग से बढ़ावा दें।