Breathing as a Tool for Self Regulation and Self Reflection

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विवरण

Breathing as a Tool for Self Regulation and Self Reflection

The book describes how to use breathing as a medium for self-regulation and self-reflection and how balanced breathing thus helps to promote mental and physical health and alleviate symptoms resulting from imbalanced breathing. The authors describe applications of psychophysical breathing therapy in many areas of life.
  • Fruugo ID: 343554857-752652678
  • ISBN: 9781782203834

डिलीवरी और वापसी

6 दिनों के भीतर भेजा जाएगा

  • STANDARD: ₹1,364.49 - के बीच वितरण मंगल 24 फ़रवरी 2026–सोम 16 मार्च 2026

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