The Mindfulness Based Emotional Balance Workbook: An Eight Week Program for Improved Emotion Regulation and Resilience

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The Mindfulness Based Emotional Balance Workbook: An Eight Week Program for Improved Emotion Regulation and Resilience

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विवरण

The Mindfulness Based Emotional Balance Workbook: An Eight Week Program for Improved Emotion Regulation and Resilience

Are you letting your emotions get the better of you? This book offers a breakthrough eight-week program to help you manage overwhelming emotions before they take a toll on your health and relationships.
  • Fruugo ID: 434403645-911612658
  • ISBN: 9781608828395

डिलीवरी और वापसी

6 दिनों के भीतर भेजा जाएगा

  • STANDARD: ₹1,385.49 - के बीच वितरण शुक्र 19 दिसंबर 2025–गुरु 08 जनवरी 2026

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